“Cine ai fi tu fara povestea ta?”

  Autor: Mariana Popa Ne spunem cate o poveste in fiecare zi. Este vocea interioara. Povestile noastre se bazeaza pe experiente trecute – la fel si credintele noastre. Cream adesea limitari in mintile noastre – limitari care de cele mai multe ori, nu au legatura cu realitatea. Povestile noastre “ruleaza” la nesfarsit. Daca stam putin sa ascultam “vocea”, ne vom da seama ca povestea constituie o mare …

Ai timp sa..?

Am vazut in urma cu doua zile, un film difuzat de HBO, care m-a pus pe ganduri.. Filmul “In Timp”, cu Justin Timberlake si Amanda Seyfried, este o paralela izbitoare intre realitatea vietii pe care o traim si un scenariu stintifico-fantastic potrivit caruia, in viitor am putea fi programati pentru a trai pana la 25 ani. Dupa aceasta varsta, personajelor din film li se ofera o singura …

Atelier de lucru – Tehnici de Eliberare Emotionala

E timpul sa ne intalnim! 🙂 Frumusetea acestei metode consta in faptul ca fiecare poate invata cum sa o aplice singur, pe propria persoana. Lucrand impreuna, parcurgem mai repede etapele invatarii si practicam cat mai mult. Rezultatul nu este cunoasterea unor tehnici in plus – care eventual, s-ar adauga multor altor elemente de teorie pe care le detinem – ci  imbunatatirea calitatii vietii noastre. Beneficiile Tehnicilor de …

Tehnica Alinarii – in 3 minute

Share Nu stiu cum ati petrecut timpul in ultimele doua luni, dar stiu ca pentru multi a fost o perioada plina – de realizari si incercari, deopotriva. De aceea as vrea sa va impartasesc o tehnica predata de Institutul de Matematica a Inimii (HeartMath Institute – http://www.heartmath.org/), pe care o gasesc foarte utila atunci cand observ ca sunt stresata sau chiar, coplesita – am tradus-o sub numele …