Doi pasi inainte, unul inapoi

Zilele “bune” si zilele “rele” fac parte deopotriva, din procesul de Crestere. Doi pasi inainte, unul inapoi – asa merg lucrurile. Nu are nici un rost sa dam frustrarilor mai multa putere decat merita. Cand avem zile proaste, cand ne trezim ca alunecam in vechi obiceiuri si tipare contraproductive, putem multumi frustrarilor ca ne indica directia in care avem de lucrat.

Cei mai multi dintre noi nu au fost vreodata invatati ca fiecare experienta de viata isi face aparitia ca urmare a unei “invitatii energetice”. De aceea poate, rezonez atat de mult cu ceea ce spune Iyanla Vanzant cand afirma ca “Practica Iertarii este biletul catre vitalitate, claritate si libertate”.

Iar daca te intrebi cum te-ar putea ajuta Practica Iertarii, ea ne raspunde simplu: “Practica dezvolta aptitudinea. Aptitudinea duce catre maiestrie. Cand maiestrim Practica Iertarii, aceasta devine simpla si naturala ca respiratia. Cand stim cum sa iertam cu-adevarat, eliminam atat excesele mintii cat si greutatea emotiilor negative care ne tin blocati in tipare repetitive, in experiente si circumstante nesanatoase si neproductive.

Calea sigura prin care ne putem crea o viata implinita este prin iertarea trecutului. Eliberand trecutul, ne umplem de energie in Prezent. Tot ceea ce experimentam in viata vine din energia noastra. Oamenii si experientele apar ca urmare a invitatiilor energetice pe care le lansam.

Iertarea ne arata cum gandim despre alte persoane si cum simtim fata de ele, dar in egala masura, cum gandim despre noi si simtim pentru noi, precum si felul in care aceste ganduri se manifesta in viata noastra, ca forme de energie. Fiecare emotie isi are originea in felul in care gandim si fiecare gand este creator de energie. De aceea in Practica Iertarii, ne iertam gandurile”.

Iertarea ne sprijina sa crestem intr-un nou mod de a gandi, a fi si a trai – ne intareste “muschii” mentali, emotionali si spirituali. In procesul iertarii suntem in masura sa identificam gandurile si credintele limitative. O credinta/ convingere limitativa este un gand sustinut de o emotie negativa – un gand pe care il avem in mod repetat, pana devine o obisnuinta. In momentul in care este creat ritualul, nici macar nu mai suntem constienti de acel gand iar el ramane ascuns in subconstient.

Spuneam in prima parte a acestui articol ca Walter E. Jacobson face in cartea sa o paralela intre importanta procesului de Iertare si sanatatea corpului fizic, printr-o alimentatie corecta – numai ca el alege sa vorbeasca intr-un mod sugestiv despre “alimentatia” corpului emotional si a celui mental, numind-o Dieta Iertarii.

Am postat AICI cerintele acestei diete deosebite.

Toate-s bune si frumoase ca stim cum functioneaza procesul Iertarii, dar cand suntem in pozitia de a trece prin el observam adesea ca “e mai usor de spus decat de facut”. Insa doi pasi inainte, unul inapoi inseamna tot Crestere.

Chiar daca simti ca mergi cu piciorul pe frana, toata aceasta greutate spune multe – iti arata exact directia in care sa te indrepti. Sa fii cea mai buna varianta care poti fi! Sambata, 21 Noiembrie invatam in cadrul Atelierului de lucru noi pasi din Dansul Vietii si-i exersam impreuna. Tehnicile de Eliberare Emotionala reprezinta probabil in aceste vremuri, elementul de echilibru atat de necesar pentru a aduce in sfarsit, gratia si usurinta in viata noastra.

Opreste autosabotarea! E timpul potrivit si pentru tine.

Te astept sa facem impreuna aceasta Lucrare iar daca simti ca ajuta, da vestea mai departe.

Cu drag,

Liliana

http://eliberareemotionala.ro/
https://www.facebook.com/liliana.stanciu
https://www.facebook.com/EliberareEmotionala

Nota: Puteti prelua integral sau partial acest material, mentionand link-ul catre articol si il puteti republica in conditiile in care includeti autorul si sursa, lasand intacte celelalte link-uri din postare.