Posted by 
Continuand seria articolelor pe tema meditatiei, va trimit inregistrarea emisiunii Meditatia – Poarta catre Universul nostru Interior, difuzata pe 6tv.ro, la care am participat alaturi de inca 6 invitati.
Nu scriu despre meditatie pentru ca este un subiect “la moda”, ci pentru ca i-am simtit beneficiile reale in viata mea. Am primit multe mesaje in care sunt intrebata cum putem sa ne linistim mintea si sa avem bunul obicei de-a ne relaxa si a ne conecta la o stare de bine si pace, care sa ne imputerniceasca in tot ce avem de facut.
Prima parte pe care o puteti urmari AICI, raspunde la intrebari ca: De ce este necesara meditatia? Cum se raporteaza omul contemporan la stres? Originea stresului – mecanism de aparare primitiv? Cum sunt privite emotiile din punct de vedere fiziologic? Ce este exact meditatia? Care sunt cele 3 categorii fundamentale ale starilor de constiinta? Cum esti inainte de a incepe sa meditezi? Care este diferenta intre starile hipnotice si starile de meditatie?
In a doua parte, gasiti in cuprins referiri la Tehnici de baza in meditatie, Obstacole in meditatie, Cum se inving ele?, Experiente personale si Beneficii ale meditatiei, iar inregistrarea poate fi urmarita AICI.
Nu uitati ca metodele energetice de lucru sunt de asemenea, cai prin care accesam stari modificate de constiinta si ne ajuta foarte mult, asa ca orice exercitiu alegeti de pe pagina Resurse gratuite, va aduce cu sine o stare de relaxare sporita si un ajutor in predarea nevoii de control.
Si pentru ca Tehnicile de Eliberare Emotionala ne ajuta sa facem exact acest lucru si sa trecem de mintea constienta – adresandu-ne direct corpului, ajutandu-l sa revina in zona de echilibru, va astept sa lucram impreuna, Sambata 24 Ian 2015, in cadrul Atelierului de lucru astfel incat sa experimentati o stare de bine pe care sa o multiplicati ulterior, ori de cate ori aveti nevoie.
Ambele materiale video pot fi urmarite si pe pagina Media pe care am actualizat-o aici: http://eliberareemotionala.ro/media
Dati va rog, mai departe aceasta informatie, pentru a ma ajuta in raspandirea unui mesaj pe care-l consider valoros pentru oameni.
Pe curand!
Cu drag,
Liliana
http://eliberareemotionala.ro/
https://www.facebook.com/liliana.stanciu
www.facebook.com/EliberareEmotionala