Posted by 
Alaltaieri m-am trezit entuziasmata la gandul ca e 01 Septembrie si.. ce-a fost greu a trecut. Nu sunt un om al caldurilor deci vara asta mi s-a parut cam lunga. Doar ca nu vine toamna asa brusc, numai pentru ca e inceput de Septembrie, dupa cum nici trenul nu se opreste brusc in gara si nici un alt proces de transformare nu are loc dintr-o data.
Pe langa multe altele, ne trebuie timp, rabdare si in special acceptare, in tot ceea ce experimentam, daca vrem sa culegem roadele transformarii.
Stim cu totii cat de mult ne sunt afectate sanatatea si starea de bine din cauza emotiilor negative. Cea mai buna veste este insa, ca daca mintea – care declanseaza emotiile – este in masura sa ne creeze stari maxime de disconfort, tot ea este cea care ne ajuta in final, cand intelege sa lase corpul sa faca ce stie el mai bine.
Am ales pentru astazi un scurt material video in care Jessica Ortner (http://www.thetappingsolution.com/) a intervievat-o pe Dr. Lissa Rankin – medic si reputat autor, iar lucrurile importante pe care le aflam sunt:
- Care este legatura dintre raspunsul la stres si raspunsul la relaxare si ce se intampla cand cel din urma este activat
- Ce trebuie sa facem pentru a ajuta corpul sa faca ceea ce stie el mai bine
- Cat de pasivi devenim in procesul de “neajutorare invatata”
- Cum sa nu mai uitam sintagma “corpul meu e treaba mea”
- Cum functioneaza Tehnicile de Eliberare Emotionala atat de bine si ce se intampla in corpul nostru cand le aplicam
- Importantanta vitala a intelegerii diferentei dintre sistemul nervos simpatic si parasimpatic, dar mai ales insemnatatea pe care o are aceasta in vindecare
Puteti urmari acest video mai jos, sau puteti citi transcrierea interviului AICI.
E drept ca postez acest mesaj destul de tarziu, sper totusi sa primiti informatiile pana Sambata 05 Septembrie, cand are loc Atelierul de lucru cu Tehnici de Eliberare Emotionala (EFT). Nu mai este nevoie sa accentuez importanta faptului ca.. trebuie sa ne simtim bine 🙂 Nimic nu “trebuie” cu-adevarat, dar de data asta stiu ca prea putini ma vor contrazice – e bine sa TE SIMTI BINE!
Asa ca avem doar de invatat cum sa intrerupem tiparele neuronale care stau la baza eventualelor suferinte prin care trecem, indiferent ca acestea tin de relatia cu cei dragi, cu banii, cariera sau cresterea spirituala.
EFT se adreseaza direct corpului, trecand de mintea constienta, procesand astfel toate combinatiile biochimice din zona celulelor receptoare, ajutand corpul sa revina in zona de echilibru.
Ceea ce facem cand lucram impreuna este ca parcurgem mai repede etapele invatarii si practicam cat mai mult. Rezultatul, pana la urma, nu este in principal cunoasterea unor tehnici in plus, ci imbunatatirea calitatii vietii noastre.
Nu trebuie sa credem in metoda EFT pentru ca ea sa aiba efect. Exista o procedura denumita Reteta de Baza, iar daca aceasta este aplicata corect, ea da rezultate oricum. Frumusetea acestei metode consta in faptul ca fiecare poate invata cum sa o aplice singur, pe propria persoana.
Va astept sa parcurgem impreuna aceasta calatorie.
Dati mai departe si celor pe care ii puteti ajuta si nu uitati sa postati mai jos, raspunsul la intrebarea Jessicai: Credeti ca emotiile noastre si gandurile, ne afecteaza sanatatea? Credeti ca avem puterea de a ne vindeca singuri?
Cu drag,
Liliana
http://eliberareemotionala.ro/
https://www.facebook.com/liliana.stanciu
https://www.facebook.com/EliberareEmotionala