Ai timp sa..?

Am vazut in urma cu doua zile, un film difuzat de HBO, care m-a pus pe ganduri.. Filmul “In Timp”, cu Justin Timberlake si Amanda Seyfried, este o paralela izbitoare intre realitatea vietii pe care o traim si un scenariu stintifico-fantastic potrivit caruia, in viitor am putea fi programati pentru a trai pana la 25 ani. Dupa aceasta varsta, personajelor din film li se ofera o singura …

Atelier de lucru – Tehnici de Eliberare Emotionala

E timpul sa ne intalnim! 🙂 Frumusetea acestei metode consta in faptul ca fiecare poate invata cum sa o aplice singur, pe propria persoana. Lucrand impreuna, parcurgem mai repede etapele invatarii si practicam cat mai mult. Rezultatul nu este cunoasterea unor tehnici in plus – care eventual, s-ar adauga multor altor elemente de teorie pe care le detinem – ci  imbunatatirea calitatii vietii noastre. Beneficiile Tehnicilor de …

Tehnica Alinarii – in 3 minute

Share Nu stiu cum ati petrecut timpul in ultimele doua luni, dar stiu ca pentru multi a fost o perioada plina – de realizari si incercari, deopotriva. De aceea as vrea sa va impartasesc o tehnica predata de Institutul de Matematica a Inimii (HeartMath Institute – http://www.heartmath.org/), pe care o gasesc foarte utila atunci cand observ ca sunt stresata sau chiar, coplesita – am tradus-o sub numele …

Ce fac daca nu pot sa spun “ma iubesc si accept asa cum sunt”?

Share Cea mai des intalnita intrebare pusa de cei care incep sa aplice Tehnicile de Eliberare Emotionala este “chiar trebuie sa spun in fraza de setare, ca ma iubesc si accept profund si total?” Dintre raspunsurile date de specialisti am ales unul destul de transant, oferit de Gene Monterastelli, care mi se pare ca exprima corect situatia in care ne aflam atunci cand nu putem reda aceste …

Ma iubesc asa cum sunt (!?)

“Doamne, cat de greu a fost sa scriu articolul asta!” – asa am inceput prima postare pe site-ul prietenilor de la Noul Pamant  🙂 Articolul este strans legat de cel precedent, publicat pe site-ul Eliberare Emotionala si poarta numele “Ma iubesc asa cum sunt (!?)” Cred ca veti gasi in el cateva explicatii si care va vor inspira. Bucurati-va de el!   Cu drag, Liliana